杜小男 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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3.1 km | 00:14:39 | 04:39/km

日期: 2018-03-27 21:02 - 地點: 中原運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'53" / 04'33" / 04'23" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'50" (+00'27")

995 / 995

2

04'37"

(09'26")

04'34" (+00'11")

1008 / 2004

3

04'23"

(13'49")

04'23"

999 / 3003

4

00'35"

(14'24")

04'06"

142 / 3145

阿拖相隨

3月累積里程 : 250.70 km

阿拖無累積 : 1448.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Pei-Yi Liu, 葉宗錡和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'33"	00:09'26"
3	04'23"	00:13'49"
3.1	03'53"	00:14'24"

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