5.1 km | 00:29:16 | 05:44/km日期: 2018-03-28 20:01 - 總爬升: 355 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'55" / 06'13" / 05'32" / 05'09" / 05'22" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'28") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'55" | 00:00'55" |
| 2 | 06'13" | 00:07'08" |
| 3 | 05'32" | 00:12'40" |
| 4 | 05'09" | 00:17'49" |
| 5 | 05'22" | 00:23'11" |
| 5.1 | 12'54" | 00:24'31" |
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