6.4 km | 00:36:57 | 05:47/km日期: 2018-03-30 21:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'47" / 05'26" / 05'09" / 05'48" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+02'06") | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'26" | 00:23'14" |
| 5 | 05'09" | 00:28'23" |
| 6 | 05'48" | 00:34'11" |
| 6.4 | 07'13" | 00:36'57" |
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