10.0 km | 01:03:47 | 06:20/km日期: 2018-03-27 19:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'57" / 04'01" / 04'22" / 05'26" / 06'15" / 06'26" / 07'34" / 07'57" / 09'32" / 06'41" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+03'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'31" (+05'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+02'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'05" (+05'04") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.23 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
33694.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'01" | 00:08'58" |
| 3 | 04'22" | 00:13'20" |
| 4 | 05'26" | 00:18'46" |
| 5 | 06'15" | 00:25'01" |
| 6 | 06'26" | 00:31'27" |
| 7 | 07'34" | 00:39'01" |
| 8 | 07'57" | 00:46'58" |
| 9 | 09'32" | 00:56'30" |
| 10 | 06'41" | 01:03'11" |
| 10.0 | 09'00" | 01:03'36" |
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