5.5 km | 00:37:53 | 06:55/km日期: 2018-03-28 22:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'32" / 10'01" / 07'07" / 08'12" / 06'47" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 10'01" | 00:17'33" |
| 3 | 07'07" | 00:24'40" |
| 4 | 08'12" | 00:32'52" |
| 5 | 06'47" | 00:39'39" |
| 5.5 | 06'16" | 00:42'35" |
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