Johnny 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 新北市
ID 115353

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5.5 km | 00:35:31 | 06:25/km

日期: 2018-05-06 09:14 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'49" / 04'47" / 04'34" / 04'03" / 04'07" / 05'00" / 13'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'47"	00:10'36"
3	04'34"	00:15'10"
4	04'03"	00:19'13"
5	04'07"	00:23'20"
6	05'00"	00:28'20"
5.5	-15'-20"	00:35'35"

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