金小強 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

金小強台中
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2.0 km | 00:24:00 | 12:07/km

日期: 2018-03-27 17:22 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 152 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 1301 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 11'27" / 11'52" / 00'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'46"

(11'46")

11'42"

1005 / 1005

6 / 1322

2

12'14"

(24'00")

12'29" (+00'47")

978 / 1984

6 / 1287

3月累積里程 : 79.49 km

NIKE STRUCTURE 18 累積 : 575.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

廖啟志, CFC 和其他 21 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!運動舒心健康~

2018-03-28 18:38 ·

1 個人推

呂理用晚安！傍晚運動愉快！

2018-03-28 19:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	11'52"	00:23'19"
2.0	-32'-13"	00:24'00"

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