5.1 km | 00:30:32 | 05:59/km日期: 2018-03-30 19:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 06'01" / 06'06" / 06'08" / 05'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+09'24") | 3 / 3 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 1002 |
| 3 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2003 |
| 4 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 3003 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 4003 |
| 6 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 5003 |
| 7 | | 05'01" | 100 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 06'06" | 00:18'00" |
| 4 | 06'08" | 00:24'08" |
| 5 | 05'55" | 00:30'03" |
| 5.1 | 04'48" | 00:30'33" |
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