5.0 km | 01:17:39 | 15:30/km日期: 2018-03-25 13:59 - 總爬升: 736 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 19'47" / 37'56" / 06'48" / 08'43" / 760'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'47" (+15'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'33" (+25'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+10'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+07'38") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'47" | 00:19'47" |
| 2 | 37'56" | 00:57'43" |
| 3 | 06'48" | 01:04'31" |
| 4 | 08'43" | 01:13'14" |
| 5.0 | 03'46" | 01:17'02" |
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