0213(ㄚ良) 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

0213(ㄚ良) 台中
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14.3 km | 01:18:52 | 05:31/km

日期: 2014-01-26 14:55 - 總爬升: 304 m - 地點: 太原7-11→中正露營區 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45%

Pace: 05'28" / 05'38" / 05'42" / 06'18" / 05'42" / 06'00" / 06'30" / 07'24" / 04'51" / 04'45" / 04'55" / 05'04" / 05'05" / 04'22" / 04'04" /

台中

0213(ㄚ良)

·

丹大的東西來了，衣服還不錯看

1月累積里程 : 179.39 km

肉腳累積 : 900.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阿助, Jj 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'38"	00:11'06"
3	05'42"	00:16'48"
4	06'18"	00:23'06"
5	05'42"	00:28'48"
6	06'00"	00:34'48"
7	06'30"	00:41'18"
8	07'24"	00:48'42"
9	04'51"	00:53'33"
10	04'45"	00:58'18"
11	04'55"	01:03'13"
12	05'04"	01:08'17"
13	05'05"	01:13'22"
14	04'22"	01:17'44"
14.3	04'04"	01:18'52"

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