5.0 km | 00:24:41 | 04:56/km日期: 2018-03-26 17:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4266 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'12" / 04'47" / 04'59" / 04'53" / 04'49" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 1002 / 1002 | 169 / 113 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2002 | 171 / 121 |
| 3 | | 04'58" (+00'12") | 1001 / 3003 | 173 / 115 |
| 4 | | 04'51" (+00'05") | 1004 / 4008 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'50" (+00'04") | 996 / 5004 | 173 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'47" | 00:09'59" |
| 3 | 04'59" | 00:14'58" |
| 4 | 04'53" | 00:19'51" |
| 5 | 04'49" | 00:24'40" |
| 5.0 | -4'-23" | 00:24'41" |
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