3.6 km | 00:35:12 | 09:39/km日期: 2018-03-17 06:09 - 平均心率: 81 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 6676 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'21" / 09'53" / 09'08" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+00'17") | 1006 / 1006 | 184 / 58 |
| 2 | | 09'52" (+00'51") | 1007 / 2014 | 193 / 52 |
| 3 | | 09'01" | 1004 / 3018 | 191 / 57 |
| 4 | | 10'35" (+01'34") | 643 / 3662 | 188 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'53" | 00:19'14" |
| 3 | 09'08" | 00:28'22" |
| 3.6 | 10'37" | 00:35'12" |
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