5.2 km | 00:35:33 | 06:49/km日期: 2018-03-26 16:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5374 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'51" / 06'36" / 06'57" / 07'15" / 07'03" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1007 / 1007 | 153 / 112 |
| 2 | | 06'34" (+00'45") | 1004 / 2011 | 150 / 101 |
| 3 | | 06'54" (+01'05") | 1004 / 3016 | 149 / 96 |
| 4 | | 07'15" (+01'26") | 1004 / 4021 | 150 / 91 |
| 5 | | 07'01" (+01'12") | 1004 / 5026 | 150 / 94 |
| 6 | | 08'20" (+02'31") | 211 / 5238 | 163 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'36" | 00:12'27" |
| 3 | 06'57" | 00:19'24" |
| 4 | 07'15" | 00:26'39" |
| 5 | 07'03" | 00:33'42" |
| 5.2 | 08'43" | 00:35'33" |
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