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 |  21.7 km | 01:36:16 | 04:26/km日期: 2014-01-23 02:51 - 總爬升: 206 m - 地點: 永安國小操場 - 卡路里: 1170 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64% Pace: 04'47" / 04'35" / 04'28" / 04'25" / 04'11" / 04'26" / 04'21" / 04'22" / 04'08" / 04'39" / 04'22" / 04'29" / 04'38" / 04'30" / 04'17" / 04'29" / 04'37" / 04'25" / 04'27" / 04'15" / 04'20" / 04'37" / 今天一樣早起夜跑，先練跑完再吃早餐，跑起來果然肚子比較不會不舒服，不過有時候會感覺到有點無力，不過所幸距離不長，跑起來還滿順暢的^_^ 1月累積里程 : 1121.21 km Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago ·  留言
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