10.8 km | 01:12:21 | 06:43/km日期: 2018-03-22 18:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'13" / 05'33" / 05'49" / 07'34" / 06'28" / 06'36" / 06'41" / 06'26" / 06'58" / 06'59" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" (+02'02") | 763 / 10763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.23 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
33694.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'33" | 00:12'46" |
| 3 | 05'49" | 00:18'35" |
| 4 | 07'34" | 00:26'09" |
| 5 | 06'28" | 00:32'37" |
| 6 | 06'36" | 00:39'13" |
| 7 | 06'41" | 00:45'54" |
| 8 | 06'26" | 00:52'20" |
| 9 | 06'58" | 00:59'18" |
| 10 | 06'59" | 01:06'17" |
| 10.8 | 07'34" | 01:12'04" |
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