5.9 km | 00:30:00 | 05:04/km日期: 2018-03-21 20:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 05'06" / 04'55" / 04'55" / 05'15" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1926 / 1926 |
| 2 | | 04'54" | 2039 / 3965 |
| 3 | | 05'09" (+00'15") | 1936 / 5902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 04'55" | 00:15'16" |
| 4 | 04'55" | 00:20'11" |
| 5 | 05'15" | 00:25'26" |
| 5.9 | 05'03" | 00:30'00" |
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