8.1 km | 00:52:08 | 06:25/km日期: 2018-03-22 09:21 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 44%
Pace: 05'23" / 05'34" / 05'48" / 05'31" / 06'16" / 07'24" / 08'22" / 09'19" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+02'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'59") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.42 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
690.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'34" | 00:10'57" |
| 3 | 05'48" | 00:16'45" |
| 4 | 05'31" | 00:22'16" |
| 5 | 06'16" | 00:28'32" |
| 6 | 07'24" | 00:35'56" |
| 7 | 08'22" | 00:44'18" |
| 8 | 09'19" | 00:53'37" |
| 8.1 | 06'17" | 00:54'20" |
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