4.9 km | 00:40:03 | 08:13/km日期: 2018-03-13 06:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'47" / 09'26" / 20'50" / 07'50" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'28" (+01'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'26" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'17" | 45 / 4873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'26" | 00:18'13" |
| 3 | 20'50" | 00:39'03" |
| 4 | 07'50" | 00:46'53" |
| 4.9 | 07'07" | 00:53'06" |
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