7.3 km | 00:57:30 | 07:50/km日期: 2018-03-12 19:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'53" / 07'43" / 09'22" / 07'50" / 09'43" / 08'06" / 08'21" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'48" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'28" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'04" (+00'36") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'11" (+00'43") | 892 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'43" | 00:15'36" |
| 3 | 09'22" | 00:24'58" |
| 4 | 07'50" | 00:32'48" |
| 5 | 09'43" | 00:42'31" |
| 6 | 08'06" | 00:50'37" |
| 7 | 08'21" | 00:58'58" |
| 7.3 | 08'01" | 01:01'37" |
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