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蔡欣橋
澎湖
ID 229177
23 位追隨者
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蔡欣橋
65.7 km
|
02:49:47
|
23.2 km/h
日期:
2018-03-24 15:04
-
總爬升:
365 m
-
卡路里:
2128 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
57%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'12"
(02'12")
27.69 (-7.95)
1008 / 1008
2
02'22"
(04'34")
25.53 (-10.11)
1000 / 2009
3
02'48"
(07'22")
21.56 (-14.09)
1004 / 3013
4
02'12"
(09'34")
27.48 (-8.16)
1007 / 4020
5
02'38"
(12'12")
23.08 (-12.57)
1007 / 5028
展開計圈分析
6
02'48"
(15'00")
21.56 (-14.09)
1004 / 6032
7
02'50"
(17'50")
21.30 (-14.34)
1000 / 7032
8
02'26"
(20'16")
24.83 (-10.82)
1000 / 8032
9
02'57"
(23'13")
20.45 (-15.19)
1000 / 9033
10
02'42"
(25'55")
22.36 (-13.28)
1000 / 10034
11
02'19"
(28'14")
26.28 (-9.37)
1009 / 11044
12
02'36"
(30'50")
23.38 (-12.27)
1009 / 12053
13
02'03"
(32'53")
29.75 (-5.89)
1013 / 13067
14
02'42"
(35'35")
22.64 (-13.00)
1014 / 14081
15
02'08"
(37'43")
28.57 (-7.07)
1010 / 15092
16
02'18"
(40'01")
26.47 (-9.17)
1011 / 16103
17
02'04"
(42'05")
29.51 (-6.14)
1012 / 17115
18
02'00"
(44'05")
30.25 (-5.39)
1004 / 18120
19
01'42"
(45'47")
35.64
1003 / 19123
20
02'09"
(47'56")
28.35 (-7.30)
1008 / 20132
21
03'03"
(50'59")
20.00 (-15.64)
1011 / 21143
22
02'22"
(53'21")
25.71 (-9.93)
1008 / 22152
23
02'00"
(55'21")
30.25 (-5.39)
1000 / 23153
24
02'12"
(57'33")
27.69 (-7.95)
1011 / 24164
25
02'14"
(59'47")
27.07 (-8.58)
1003 / 25168
26
02'08"
(01:01'55")
28.57 (-7.07)
1015 / 26183
27
01'55"
(01:03'50")
31.86 (-3.79)
1009 / 27192
28
02'28"
(01:06'18")
24.49 (-11.15)
1004 / 28197
29
02'08"
(01:08'26")
28.35 (-7.30)
1006 / 29203
30
02'34"
(01:11'00")
23.68 (-11.96)
1010 / 30213
31
03'23"
(01:14'23")
17.91 (-17.73)
1006 / 31219
32
02'03"
(01:16'26")
29.75 (-5.89)
1010 / 32230
33
03'30"
(01:19'56")
17.31 (-18.34)
1005 / 33236
34
04'39"
(01:24'35")
13.00 (-22.65)
1004 / 34241
35
01'57"
(01:26'32")
31.03 (-4.61)
1008 / 35249
36
03'47"
(01:30'19")
16.07 (-19.57)
1009 / 36259
37
02'50"
(01:33'09")
21.30 (-14.34)
1004 / 37263
38
02'34"
(01:35'43")
23.68 (-11.96)
1012 / 38275
39
03'30"
(01:39'13")
17.31 (-18.34)
1004 / 39280
40
03'05"
(01:42'18")
19.89 (-15.75)
1017 / 40297
41
02'47"
(01:45'05")
21.95 (-13.69)
1012 / 41310
42
02'28"
(01:47'33")
24.83 (-10.82)
1014 / 42324
43
02'57"
(01:50'30")
20.69 (-14.95)
1012 / 43336
44
02'28"
(01:52'58")
24.66 (-10.99)
1011 / 44348
45
02'10"
(01:55'08")
28.35 (-7.30)
1018 / 45367
46
03'13"
(01:58'21")
18.95 (-16.70)
1010 / 46377
47
03'47"
(02:02'08")
16.00 (-19.64)
1008 / 47385
48
03'21"
(02:05'29")
18.09 (-17.55)
1006 / 48392
49
03'04"
(02:08'33")
19.78 (-15.86)
1007 / 49400
50
02'35"
(02:11'08")
23.84 (-11.80)
1020 / 50420
51
02'26"
(02:13'34")
24.83 (-10.82)
1002 / 51423
52
02'14"
(02:15'48")
27.48 (-8.16)
1018 / 52442
53
03'00"
(02:18'48")
20.22 (-15.42)
1009 / 53451
54
02'30"
(02:21'18")
24.49 (-11.15)
1017 / 54469
55
02'10"
(02:23'28")
28.35 (-7.30)
1016 / 55485
56
02'20"
(02:25'48")
25.90 (-9.74)
1001 / 56486
57
02'00"
(02:27'48")
30.25 (-5.39)
1004 / 57491
58
02'25"
(02:30'13")
25.17 (-10.47)
1013 / 58504
59
02'02"
(02:32'15")
30.00 (-5.64)
1010 / 59515
60
02'18"
(02:34'33")
26.28 (-9.37)
1006 / 60521
61
02'50"
(02:37'23")
21.56 (-14.09)
1012 / 61534
62
02'30"
(02:39'53")
24.16 (-11.48)
1006 / 62540
63
02'21"
(02:42'14")
25.71 (-9.93)
1006 / 63547
64
02'39"
(02:44'53")
22.78 (-12.86)
1001 / 64548
65
02'53"
(02:47'46")
21.05 (-14.59)
1007 / 65556
66
02'01"
(02:49'47")
20.69 (-14.95)
692 / 66248
3月累積里程 :
65.69 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
瑪力歐🇹🇼🏃♂️🏃♂️
和
高小豪
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.3
2.8 %
2
25.4
-1.0 %
3
21.4
3.0 %
4
27.3
-1.2 %
5
23.1
-1.0 %
6
21.2
-1.4 %
7
21.2
-0.5 %
8
24.7
1.0 %
9
20.3
2.2 %
10
22.5
2.1 %
11
25.9
-1.7 %
12
23.1
2.5 %
13
29.3
-0.4 %
14
22.2
2.0 %
15
28.1
-1.3 %
16
26.1
1.0 %
17
29.0
-0.6 %
18
30.0
1.0 %
19
35.0
-0.5 %
20
28.6
1.8 %
21
19.7
2.9 %
22
25.0
1.0 %
23
30.0
-0.6 %
24
27.7
1.2 %
25
26.5
1.7 %
26
28.6
-0.8 %
27
31.3
-1.0 %
28
24.3
3.0 %
29
27.7
-2.6 %
30
24.5
4.4 %
31
17.5
4.0 %
32
29.3
-2.2 %
33
17.8
3.4 %
34
257.1
-5.1 %
35
12.9
5.1 %
36
31.0
-4.6 %
37
16.1
4.6 %
38
20.9
-1.5 %
39
23.5
-2.3 %
40
16.9
1.2 %
41
19.8
-0.2 %
42
21.4
-1.0 %
43
24.5
-0.8 %
44
20.2
1.2 %
45
24.5
-0.6 %
46
28.1
-2.2 %
47
18.5
1.5 %
48
16.1
1.0 %
49
17.6
-0.5 %
50
19.6
1.2 %
51
23.5
-0.8 %
52
24.7
1.7 %
53
26.9
-1.3 %
54
19.8
1.9 %
55
24.3
-0.5 %
56
27.7
-1.7 %
57
25.4
1.2 %
58
30.0
1.3 %
59
25.2
2.7 %
60
28.8
-0.7 %
61
26.7
1.0 %
62
21.2
1.6 %
63
24.0
-1.0 %
64
25.7
-1.7 %
65
22.6
-2.0 %
66
21.1
-0.7 %
65.7
-8.6
2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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|
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|
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00:28:07
|
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|
07:00/km
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8.3 km
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|
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|
00:35:24
|
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|
00:31:47
|
05:43/km
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
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10.4 km
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01:08:26
|
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