5.8 km | 01:00:06 | 10:21/km日期: 2018-03-17 21:58 - 平均心率: 92 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 10'09" / 10'31" / 10'29" / 10'37" / 10'16" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+03'34") | 4 / 4004 |
| 6 | | 10'12" (+00'04") | 1000 / 5004 |
| 7 | | 10'06" | 798 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'31" | 00:20'40" |
| 3 | 10'29" | 00:31'09" |
| 4 | 10'37" | 00:41'46" |
| 5 | 10'16" | 00:52'02" |
| 5.8 | 10'03" | 01:00'07" |
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