9.1 km | 00:55:57 | 06:08/km日期: 2018-03-18 09:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 07'40" / 05'36" / 08'55" / 06'12" / 09'39" / 07'28" / 11'52" / 01'08" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 105 / 9105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 525.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'40" | 00:13'29" |
| 3 | 05'36" | 00:19'05" |
| 4 | 08'55" | 00:28'00" |
| 5 | 06'12" | 00:34'12" |
| 6 | 09'39" | 00:43'51" |
| 7 | 07'28" | 00:51'19" |
| 8 | 11'52" | 01:03'11" |
| 9 | 01'08" | 01:04'19" |
| 9.1 | 05'03" | 01:04'51" |
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