randy 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

randy 基隆
ID 253095

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5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km

日期: 2018-03-21 08:30 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 06'35" / 05'35" / 06'23" / 555'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+00'42")

998 / 998

2

06'40"

(12'56")

06'37" (+01'03")

1007 / 2005

3

05'35"

(18'31")

05'34"

1000 / 3005

4

06'23"

(24'54")

06'25" (+00'51")

994 / 4000

5

06'40"

(31'34")

06'35" (+01'01")

1011 / 5012

3月累積里程 : 68.62 km

Android - asus ASUS_Z00VD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'35"	00:12'56"
3	05'35"	00:18'31"
4	06'23"	00:24'54"
5.0	06'35"	00:31'34"

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