馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Enzo Chiang 基隆
    ID 242185
    9 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Enzo Chiang 
    48.3 km | 01:50:05 | 26.3 km/h
    日期: 2018-03-18 08:34 - 卡路里: 1303 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'27"  (02'27")
    		24.66 (-7.20)1004 / 1004
    2
    02'15"  (04'42")
    		27.07 (-4.79)1012 / 2017
    3
    02'18"  (07'00")
    		26.67 (-5.19)1019 / 3037
    4
    02'12"  (09'12")
    		27.48 (-4.38)1007 / 4044
    5
    02'10"  (11'22")
    		27.91 (-3.95)1005 / 5050
    展開計圈分析
    6
    02'15"  (13'37")
    		26.87 (-4.99)1005 / 6055
    7
    02'13"  (15'50")
    		27.48 (-4.38)1011 / 7067
    8
    02'10"  (18'00")
    		27.91 (-3.95)1002 / 8070
    9
    02'17"  (20'17")
    		26.67 (-5.19)1013 / 9084
    10
    02'15"  (22'32")
    		27.07 (-4.79)1012 / 10096
    11
    02'13"  (24'45")
    		27.69 (-4.17)1018 / 11115
    12
    02'12"  (26'57")
    		27.69 (-4.17)1008 / 12123
    13
    02'15"  (29'12")
    		26.87 (-4.99)1006 / 13129
    14
    02'15"  (31'27")
    		27.07 (-4.79)1010 / 14140
    15
    02'28"  (33'55")
    		24.66 (-7.20)1006 / 15147
    16
    02'15"  (36'10")
    		27.27 (-4.59)1020 / 16168
    17
    02'32"  (38'42")
    		23.84 (-8.02)1001 / 17169
    18
    02'10"  (40'52")
    		27.91 (-3.95)1006 / 18176
    19
    02'03"  (42'55")
    		29.51 (-2.35)1000 / 19176
    20
    02'17"  (45'12")
    		26.47 (-5.39)1004 / 20180
    21
    02'08"  (47'20")
    		28.57 (-3.29)1013 / 21194
    22
    01'55"  (49'15")
    		31.861009 / 22203
    23
    02'00"  (51'15")
    		30.77 (-1.09)1020 / 23223
    24
    02'27"  (53'42")
    		24.66 (-7.20)1006 / 24229
    25
    02'52"  (56'34")
    		21.18 (-10.68)1006 / 25235
    26
    02'18"  (58'52")
    		26.67 (-5.19)1022 / 26258
    27
    02'12"  (01:01'04")
    		27.69 (-4.17)1010 / 27268
    28
    02'15"  (01:03'19")
    		27.07 (-4.79)1012 / 28280
    29
    02'22"  (01:05'41")
    		25.53 (-6.33)1002 / 29283
    30
    02'18"  (01:07'59")
    		26.47 (-5.39)1008 / 30292
    31
    02'15"  (01:10'14")
    		27.07 (-4.79)1012 / 31304
    32
    02'51"  (01:13'05")
    		21.30 (-10.56)1008 / 32313
    33
    02'19"  (01:15'24")
    		26.09 (-5.77)1002 / 33316
    34
    02'28"  (01:17'52")
    		24.49 (-7.37)1002 / 34318
    35
    02'22"  (01:20'14")
    		25.53 (-6.33)1006 / 35325
    36
    02'51"  (01:23'05")
    		21.18 (-10.68)1001 / 36326
    37
    02'08"  (01:25'13")
    		28.35 (-3.51)1006 / 37333
    38
    02'12"  (01:27'25")
    		27.69 (-4.17)1011 / 38344
    39
    02'20"  (01:29'45")
    		26.09 (-5.77)1012 / 39356
    40
    02'10"  (01:31'55")
    		28.12 (-3.73)1014 / 40371
    41
    02'08"  (01:34'03")
    		28.57 (-3.29)1013 / 41384
    42
    02'08"  (01:36'11")
    		28.57 (-3.29)1015 / 42399
    43
    02'14"  (01:38'25")
    		27.07 (-4.79)1003 / 43403
    44
    02'18"  (01:40'43")
    		26.47 (-5.39)1012 / 44415
    45
    02'12"  (01:42'55")
    		27.48 (-4.38)1001 / 45417
    46
    02'12"  (01:45'07")
    		27.69 (-4.17)1012 / 46430
    47
    02'02"  (01:47'09")
    		30.00 (-1.86)1010 / 47441
    48
    02'16"  (01:49'25")
    		26.67 (-5.19)1003 / 48444
    3月累積里程 : 86.29 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Rarry Lin 和 jimmy 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    126.783.3 %
    227.3-0.2 %
    326.1-0.6 %
    427.31.2 %
    527.11.7 %
    626.71.5 %
    727.7-0.1 %
    827.31.7 %
    926.7-0.5 %
    1026.71.0 %
    1127.1-0.6 %
    1227.3-1.0 %
    1326.11.8 %
    1427.33.0 %
    1524.3-0.7 %
    1626.7-0.1 %
    1724.01.7 %
    1826.71.5 %
    1929.51.8 %
    2026.7-2.0 %
    2128.11.0 %
    2230.8-0.4 %
    2330.51.0 %
    2426.72.0 %
    2519.8-1.3 %
    2626.71.0 %
    2727.31.0 %
    2826.11.0 %
    2925.7-1.4 %
    3025.91.5 %
    3126.7-0.6 %
    3223.71.2 %
    3322.8-1.0 %
    3425.2-0.1 %
    3525.21.0 %
    3620.6-1.1 %
    3728.6-0.2 %
    3827.3-0.2 %
    3926.11.0 %
    4027.3-0.4 %
    4128.11.2 %
    4228.1-0.4 %
    4326.91.0 %
    4426.1-0.4 %
    4527.31.5 %
    4627.71.3 %
    4729.0-1.0 %
    4826.91.8 %
    48.315.6-0.4 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :