6.5 km | 01:15:38 | 11:38/km日期: 2018-03-15 16:35 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'14" / 07'56" / 08'50" / 09'03" / 08'57" / 10'55" / 07'41" / 04'54" / 02'05" / 03'34" / 08'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'56" | 00:15'10" |
| 3 | 08'50" | 00:24'00" |
| 4 | 09'03" | 00:33'03" |
| 5 | 08'57" | 00:42'00" |
| 6 | 10'55" | 00:52'55" |
| 7 | 07'41" | 01:00'36" |
| 8 | 04'54" | 01:05'30" |
| 9 | 02'05" | 01:07'35" |
| 10 | 03'34" | 01:11'09" |
| 10.9 | 04'37" | 01:15'30" |
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