3.1 km | 00:35:27 | 11:21/km日期: 2018-03-16 12:07 - 平均心率: 102 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'21" / 11'48" / 43'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" | 122 / 3122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 11'48" | 00:20'09" |
| 3.1 | 04'42" | 00:25'26" |
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