Run365 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Run365 新北市
ID 850

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5.2 km | 00:32:29 | 06:15/km

日期: 2018-03-17 06:27 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'03" / 06'53" / 05'39" / 05'30" / 05'28" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'00" (+02'35")

1017 / 1017

2

06'48"

(14'57")

06'51" (+01'26")

990 / 2007

3

05'45"

(20'42")

05'38" (+00'13")

1019 / 3027

4

05'27"

(26'09")

05'29" (+00'04")

992 / 4020

5

05'27"

(31'36")

05'25"

1005 / 5026

6

00'53"

(32'29")

04'52"

181 / 5207

3月累積里程 : 52.07 km

ASICS Tarther Blitz 累積 : 3177.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 6 years ago

陳世賢, rexlai 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'53"	00:14'56"
3	05'39"	00:20'35"
4	05'30"	00:26'05"
5	05'28"	00:31'33"
5.2	04'54"	00:32'29"

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