3.8 km | 00:37:47 | 09:58/km日期: 2018-03-15 18:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'37" / 09'14" / 18'46" / 02'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'45" (+10'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'20" | 786 / 3786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.23 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
33694.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'14" | 00:16'51" |
| 3 | 18'46" | 00:35'37" |
| 3.8 | 02'21" | 00:37'28" |
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