5.0 km | 00:31:23 | 06:15/km日期: 2018-03-15 06:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'27" / 06'11" / 05'30" / 05'31" / 06'37" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'58") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 400.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'11" | 00:13'38" |
| 3 | 05'30" | 00:19'08" |
| 4 | 05'31" | 00:24'39" |
| 5 | 06'37" | 00:31'16" |
| 5.0 | 06'33" | 00:31'23" |
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