10.2 km | 00:53:39 | 05:16/km日期: 2018-03-16 17:27 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9878 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'43" / 05'17" / 05'07" / 05'16" / 05'04" / 05'20" / 05'01" / 04'59" / 04'51" / 05'28" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'03") | 1003 / 1003 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'23" (+00'34") | 1011 / 2015 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'09" (+00'20") | 1001 / 3017 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 1002 / 4019 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'07" (+00'18") | 1007 / 5027 | 183 / 106 |
| 6 | | 05'13" (+00'24") | 1007 / 6034 | 184 / 103 |
| 7 | | 05'02" (+00'13") | 1007 / 7042 | 187 / 105 |
| 8 | | 04'55" (+00'06") | 1011 / 8054 | 185 / 109 |
| 9 | | 04'49" | 1005 / 9059 | 181 / 114 |
| 10 | | 05'27" (+00'38") | 1004 / 10064 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'40" (+00'51") | 179 / 10244 | 184 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.19 km 
adidas boston6ll 累積 :
526.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'17" | 00:11'00" |
| 3 | 05'07" | 00:16'07" |
| 4 | 05'16" | 00:21'23" |
| 5 | 05'04" | 00:26'27" |
| 6 | 05'20" | 00:31'47" |
| 7 | 05'01" | 00:36'48" |
| 8 | 04'59" | 00:41'47" |
| 9 | 04'51" | 00:46'38" |
| 10 | 05'28" | 00:52'06" |
| 10.2 | 08'38" | 00:53'39" |
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