蔡佳樺 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳樺台北市
ID 215674

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2.1 km | 00:33:36 | 15:51/km

日期: 2018-03-22 21:49 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 3078 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'53" / 08'20" / 138'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'53"

(08'53")

08'49" (+00'33")

1006 / 1006

157 / 72

2

08'20"

(17'13")

08'16"

1006 / 2013

166 / 72

3

16'23"

(33'36")

02:18'15" (+09'59")

118 / 2132

17 / 40

3月累積里程 : 21.10 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Jack Lin, 王爹爹和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'20"	00:17'13"
2.1	138'15"	00:33'36"

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