5.9 km | 00:38:29 | 06:32/km日期: 2018-03-15 18:14 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 09'41" / 05'42" / 06'01" / 05'47" / 06'14" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 883 / 5883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 05'42" | 00:15'23" |
| 3 | 06'01" | 00:21'24" |
| 4 | 05'47" | 00:27'11" |
| 5 | 06'14" | 00:33'25" |
| 5.9 | 05'35" | 00:38'21" |
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