Ethen 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ethen 新竹
ID 285839

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8.1 km | 00:36:22 | 04:30/km

日期: 2018-03-15 08:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'03" / 04'59" / 04'37" / 04'41" / 04'28" / 04'18" / 04'13" / 03'54" / 02'30" /

3月累積里程 : 251.03 km

Mizuno Sayonara 4 藍色綠標累積 : 1017.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'59"	00:10'02"
3	04'37"	00:14'39"
4	04'41"	00:19'20"
5	04'28"	00:23'48"
6	04'18"	00:28'06"
7	04'13"	00:32'19"
8	03'54"	00:36'13"
8.1	02'20"	00:36'22"

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