顏光宇 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

顏光宇高雄
ID 296714

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7.4 km | 00:50:11 | 06:45/km

日期: 2018-03-14 19:59 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'23" / 07'02" / 07'15" / 07'01" / 07'18" / 07'04" / 07'13" / 04'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 126.91 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 1541.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

jimmy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	07'02"	00:12'25"
3	07'15"	00:19'40"
4	07'01"	00:26'41"
5	07'18"	00:33'59"
6	07'04"	00:41'03"
7	07'13"	00:48'16"
7.4	04'32"	00:50'11"

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