黃正揚 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃正揚彰化
ID 7429

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6.4 km | 00:43:55 | 06:49/km

日期: 2018-04-02 19:48 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'48" / 05'50" / 05'56" / 05'49" / 08'20" / 06'45" / 14'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 38.87 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 3227.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Li Ping, Karen Lin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'50"	00:10'38"
3	05'56"	00:16'34"
4	05'49"	00:22'23"
5	08'20"	00:30'43"
6	06'45"	00:37'28"
6.4	14'37"	00:43'56"

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