黑柯 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
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10.1 km | 00:55:40 | 05:31/km

日期: 2018-03-13 16:19 - 地點: 美術館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'32" / 05'23" / 05'41" / 06'39" / 05'11" / 05'49" / 06'09" / 05'22" / 04'55" / 04'46" / 02'34" /

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3月累積里程 : 132.73 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 1247.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Mandy Huang, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'23"	00:10'55"
3	05'41"	00:16'36"
4	06'39"	00:23'15"
5	05'11"	00:28'26"
6	05'49"	00:34'15"
7	06'09"	00:40'24"
8	05'22"	00:45'46"
9	04'55"	00:50'41"
10	04'46"	00:55'27"
10.1	02'34"	00:55'40"

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