Ju咪~燕華~ 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ju咪~燕華~ 台中
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6.5 km | 00:52:10 | 07:58/km

日期: 2018-03-13 07:41 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'41" / 06'26" / 06'37" / 07'50" / 08'08" / 10'12" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 140.76 km

Nike Flyknit streak 累積 : 3362.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Teresa, 吉米大薯和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'26"	00:13'07"
3	06'37"	00:19'44"
4	07'50"	00:27'34"
5	08'08"	00:35'42"
6	10'12"	00:45'54"
6.5	11'39"	00:52'12"

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成績 : 01:07:05

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