OdiLin 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

OdiLin 新竹
ID 74522

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1.1 km | 00:10:58 | 09:40/km

日期: 2018-03-11 10:46 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 630 - 平均步頻: 57 - 平均步幅: 179 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'46" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'38"

(01'38")

11'46" (+04'19")

138 / 138

0 / 0

2

00'52"

(02'30")

02:19'52" (+12'25")

6 / 144

2 / 309

3

00'49"

(03'19")

00'00"

0 / 144

2 / 0

4

01'35"

(04'54")

08'49" (+01'22")

179 / 324

1 / 8962

5

00'20"

(05'14")

33'40" (+26'13")

9 / 333

0 / 0

展開計圈分析

3月累積里程 : 226.58 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

蔡蔡帥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
1.1	16'35"	00:10'58"

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