5.0 km | 00:45:50 | 09:09/km日期: 2018-03-12 16:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'29" / 08'36" / 09'26" / 09'49" / 09'26" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+01'09") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'36" | 00:17'05" |
| 3 | 09'26" | 00:26'31" |
| 4 | 09'49" | 00:36'20" |
| 5 | 09'26" | 00:45'46" |
| 5.0 | 07'07" | 00:45'49" |
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