8.7 km | 00:52:27 | 06:02/km日期: 2018-03-11 17:25 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'56" / 05'52" / 06'25" / 06'18" / 06'15" / 06'21" / 06'10" / 06'11" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'53") | 688 / 8688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
34.54 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1211.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'52" | 00:10'48" |
| 3 | 06'25" | 00:17'13" |
| 4 | 06'18" | 00:23'31" |
| 5 | 06'15" | 00:29'46" |
| 6 | 06'21" | 00:36'07" |
| 7 | 06'10" | 00:42'17" |
| 8 | 06'11" | 00:48'28" |
| 8.7 | 05'48" | 00:52'28" |
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