JEN HUNG SU 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

JEN HUNG SU 澎湖
ID 350638

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2.4 km | 00:14:35 | 06:08/km

日期: 2018-03-06 17:03 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2517 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'01" / 06'17" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'04"

(06'04")

06'01"

1008 / 1008

174 / 95

2

06'14"

(12'18")

06'11" (+00'10")

1006 / 2014

171 / 94

3

02'17"

(14'35")

06'04" (+00'03")

375 / 2390

170 / 96

3月累積里程 : 48.11 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'17"	00:12'18"
2.4	06'04"	00:14'35"

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