6.6 km | 00:38:07 | 05:46/km日期: 2018-03-14 04:54 - 總爬升: 510 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'43" / 06'04" / 06'12" / 05'27" / 05'34" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'23") | 1006 / 1006 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1004 / 2010 | 180 / 97 |
| 3 | | 06'05" (+00'39") | 1008 / 3019 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 4019 | 185 / 87 |
| 5 | | 05'26" | 1025 / 5045 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1008 / 6053 | 187 / 97 |
| 7 | | 05'14" | 608 / 6661 | 189 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 06'04" | 00:17'38" |
| 4 | 06'12" | 00:23'50" |
| 5 | 05'27" | 00:29'17" |
| 6 | 05'34" | 00:34'51" |
| 6.6 | 05'22" | 00:38'07" |
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