10.1 km | 01:29:36 | 08:53/km日期: 2018-03-09 18:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'23" / 07'07" / 06'30" / 05'53" / 06'16" / 06'23" / 07'56" / 06'42" / 08'21" / 25'57" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 25'52" (+19'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'31" (+08'38") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'07" | 00:14'30" |
| 3 | 06'30" | 00:21'00" |
| 4 | 05'53" | 00:26'53" |
| 5 | 06'16" | 00:33'09" |
| 6 | 06'23" | 00:39'32" |
| 7 | 07'56" | 00:47'28" |
| 8 | 06'42" | 00:54'10" |
| 9 | 08'21" | 01:02'31" |
| 10 | 25'57" | 01:28'28" |
| 10.1 | 14'34" | 01:29'41" |
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