10.8 km | 00:58:56 | 05:27/km日期: 2018-03-07 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'33" / 05'33" / 05'37" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'09" / 04'36" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'55") | 799 / 10799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'33" | 00:22'49" |
| 5 | 05'37" | 00:28'26" |
| 6 | 05'30" | 00:33'56" |
| 7 | 05'27" | 00:39'23" |
| 8 | 05'25" | 00:44'48" |
| 9 | 05'09" | 00:49'57" |
| 10 | 04'36" | 00:54'33" |
| 10.8 | 05'30" | 00:58'57" |
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