2.7 km | 00:18:35 | 06:54/km日期: 2018-03-06 19:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 3806 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 06'57" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'30" (+00'14") | 313 / 313 | 212 / 134 |
| 2 | | 17'59" (+14'43") | 87 / 401 | 201 / 27 |
| 3 | | 03'16" | 310 / 711 | 220 / 138 |
| 4 | | 20'10" (+16'54") | 85 / 796 | 192 / 25 |
| 5 | | 03'28" (+00'12") | 317 / 1113 | 212 / 135 |
| 6 | | 19'39" (+16'23") | 83 / 1197 | 201 / 25 |
| 7 | | 03'32" (+00'16") | 311 / 1508 | 214 / 131 |
| 8 | | 22'44" (+19'28") | 78 / 1586 | 197 / 22 |
| 9 | | 03'38" (+00'22") | 311 / 1897 | 215 / 127 |
| 10 | | 26'43" (+23'27") | 63 / 1960 | 192 / 19 |
| 11 | | 03'32" (+00'16") | 324 / 2285 | 217 / 129 |
| 12 | | 25'36" (+22'20") | 69 / 2354 | 212 / 18 |
| 13 | | 03'44" (+00'28") | 321 / 2675 | 213 / 125 |
| 14 | | 36'55" (+33'39") | 16 / 2692 | 158 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'57" | 00:12'59" |
| 2.7 | 08'04" | 00:18'35" |
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