7.0 km | 00:50:39 | 07:14/km日期: 2018-03-05 20:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'19" / 06'57" / 07'24" / 07'42" / 07'14" / 07'23" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'12" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'10" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'19" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'10" | 562 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'57" | 00:14'16" |
| 3 | 07'24" | 00:21'40" |
| 4 | 07'42" | 00:29'22" |
| 5 | 07'14" | 00:36'36" |
| 6 | 07'23" | 00:43'59" |
| 7.0 | 07'10" | 00:51'09" |
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