7.3 km | 00:49:13 | 06:41/km日期: 2018-03-10 12:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 47%
Pace: 06'08" / 06'53" / 06'14" / 06'15" / 06'31" / 06'27" / 06'29" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'16" (+06'08") | 347 / 7347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'53" | 00:13'01" |
| 3 | 06'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'15" | 00:25'30" |
| 5 | 06'31" | 00:32'01" |
| 6 | 06'27" | 00:38'28" |
| 7 | 06'29" | 00:44'57" |
| 7.3 | 12'16" | 00:49'13" |
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