5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km日期: 2018-03-05 21:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 07'25" / 06'03" / 05'46" / 05'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'36") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'25" | 00:13'52" |
| 3 | 06'03" | 00:19'55" |
| 4 | 05'46" | 00:25'41" |
| 5 | 05'09" | 00:30'50" |
| 5.0 | 05'37" | 00:30'53" |
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