10.0 km | 00:46:46 | 04:40/km日期: 2018-03-06 18:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 8280 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 05'09" / 04'24" / 04'22" / 04'23" / 04'16" / 04'21" / 04'17" / 04'08" / 05'27" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'53") | 1006 / 1006 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'07" (+01'13") | 1013 / 2019 | 175 / 111 |
| 3 | | 04'22" (+00'28") | 1003 / 3022 | 178 / 127 |
| 4 | | 04'21" (+00'27") | 1002 / 4025 | 177 / 129 |
| 5 | | 04'22" (+00'28") | 1002 / 5027 | 179 / 127 |
| 6 | | 04'15" (+00'21") | 1004 / 6032 | 176 / 132 |
| 7 | | 04'19" (+00'25") | 1006 / 7038 | 177 / 130 |
| 8 | | 04'15" (+00'21") | 1002 / 8040 | 178 / 131 |
| 9 | | 04'08" (+00'14") | 1002 / 9043 | 178 / 135 |
| 10 | | 03'54" | 456 / 9499 | 178 / 143 |
| 11 | | 06'46" (+02'52") | 555 / 10055 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.40 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
667.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'09" | 00:10'58" |
| 3 | 04'24" | 00:15'22" |
| 4 | 04'22" | 00:19'44" |
| 5 | 04'23" | 00:24'07" |
| 6 | 04'16" | 00:28'23" |
| 7 | 04'21" | 00:32'44" |
| 8 | 04'17" | 00:37'01" |
| 9 | 04'08" | 00:41'09" |
| 10 | 05'27" | 00:46'36" |
| 10.0 | 13'46" | 00:46'46" |
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