10.0 km | 01:04:59 | 06:29/km日期: 2018-03-04 18:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'45" / 06'15" / 06'27" / 06'35" / 06'38" / 09'12" / 06'44" / 06'44" / 06'43" / 06'18" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'39" (+02'00") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.32 km 
adizero Boston 6 m 累積 :
6260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'15" | 00:12'00" |
| 3 | 06'27" | 00:18'27" |
| 4 | 06'35" | 00:25'02" |
| 5 | 06'38" | 00:31'40" |
| 6 | 09'12" | 00:40'52" |
| 7 | 06'44" | 00:47'36" |
| 8 | 06'44" | 00:54'20" |
| 9 | 06'43" | 01:01'03" |
| 10 | 06'18" | 01:07'21" |
| 10.0 | 07'04" | 01:07'26" |
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